El senderismo ha sido una alternativa para muchos jóvenes, quienes además de buscar cómo cuidar su cuerpo, tienen sobre la mesa la opción de conocer lugares diferentes para divertirse. Pero en ocasiones puede ser peligroso y poner nuestra vida en riesgo, por ello es aconsejable conseguir un seguro de viaje específico para senderismo.
Consejos para hacer senderismo seguro
Te dejamos unos consejos para realizar senderismo de forma segura:
- Lo primero que tienes que tomar en cuenta es la planificación de las actividades que se adecuen al grupo.
- Calcula las distancias, desniveles a superar y programa el horario. Mira la zona con calma para saber a qué os enfrentáis.
- No olvides mirar la previsión meteorológica para saber a qué os enfrentáis.
- Ten previsto una ruta alternativa más corta por si sucede algún imprevisto.
- Avisa a alguien de donde vais, que horario tenéis y cuando deberíais llegar.
- Equipa bien tu mochila porque nunca se sabe que puede pasar y debes ir preparado para afrontar cualquier situación.
- Lleva un calzado adecuado al terreno.
- Ropa abrigada, chubasquero, gorra y protección solar.
- Pantalón largo para protegerte del sol, de la vegetación y para proteger de cualquier caída.
- No olvides un mapa, una brújula y un GPS.
- El teléfono llévalo cargado y si puedes consigue una batería externa por si ocurre algún incidente y se alarga la actividad.
- Lleva un botiquín, una linterna y un silbato.
- Actúa con prudencia; no te separes del grupo ni dejes a nadie solo, bebe, come y descansa adecuadamente y protégete del sol.
- Utiliza los mapas para guiarte y comprueba que la meteorología no supone un riesgo para el grupo.
Si vas a zonas altas de montaña o piensas pasar la noche en ella:
- Ten en cuenta que puedes encontrar nieve hasta principios de verano, por lo que los piolets y los crampones no pueden faltar y tener experiencia con ellos es importante.
- Consigue una cuerda de seguridad.
- Lleva un saco de dormir apropiado e infórmate de donde se puede dormir y acampar.
- Si no tienes tienda de campaña también puedes llevar una funda vivac.
- Hazte de una colchoneta aislante, un hornillo y la comida necesaria.
- Y ropa de repuesto.
No olvides practicar senderismo de forma responsable por tu seguridad y recuerda que si estás buscando un seguro de viaje contáctanos para darte presupuesto sin compromiso.
